在蚂蚁庄园小课堂4月2日问答中其中的一个问题是:普通人在运动健身中,需不需要喝运动饮料?下面一起来看一下蚂蚁庄园4月2日正确答案吧。
问题:普通人在运动健身中,需不需要喝运动饮料?
答案:视时间、强度而定
答案解析:
不管什么饮料都是拥有碳水化合物的,这种可以减缓身体里的消化,影响对食物的吸收。如果喝的过多还会增加肥胖的一个程度,影响小伙伴们的身体健康。
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